У лудом суетливом КСКСИ веку често се јавља ситуација, када чак и код младих људи се појављују проблеми са ерекцијом. Али само јединице од њих су решени да иду код лекара или купити проверене лекове, повећање потенције. Апотека средства нису увек потребни, јер у многим случајевима узрок смањења ерекције је регресија општег тонуса организма. Да бисте решили овај проблем, можете да користите доступни једноставним народним рецептима. Повећање потенције народних лијекова — ово је најбоља опција за решавање овог проблема. Мора се признати да је тежине у вези са потенцију, било је у свим временима, а самим тим и много векова уназад исцелитељи и врачаре већ имали ефикасан начине лечења.
Они су користили стотине рецепата и друге ефикасне народне лекове, који се успешно вратио мушку снагу, без употребе штетних хемијских компоненти. Постоји велики број природних производа и поступака, који ће помоћи да се постигне јачање потенције код мушкараца, као што су:
- исхрана (најчешће је то уобичајено здрава исхрана);
- пријем настоев и отваров (на пример, сада је модерно да се конзумира биљни чајеви);
- купатило, сауна, масажа.
Пре него што почне да излечи еректилна дисфункција са коришћењем народне средстава, потребно је да схватим шта је изазвало проблем. Она може настати због:
- Болести (на пример, у вези са кардиоваскуларни систем или дијабетеса).
- Психолошких проблема (стрес, депресија, апатија и умор). У том случају најефикаснији наслеђе ће бити активности, омогућавају да се ублажи напетост и опуштање: масажа, контрастне туш и купатило.
Дијета
Није тајна, да су многе свакодневне намирнице имају способност да врше велики позитиван утицај на мушке потенције. Потребно је да једете нормално и да једе здраву и уравнотежену исхрану, као и да се фокусира на посебно важним производима. Највише помоћи за побољшање потенције су:
- Пасуљ и месо. То је храна богата протеинима који су од виталног значаја човеку, јер је у њима садржан енергија за стварање квалитет ерекције. Такође, у месу присутан цинк, а то је, по мишљењу андрологов, доприноси бољем развоју сперматозоида, побољшава квалитет и повећава број. Љубитељи егзотике и фоодиес може да се конзумира дроздов или фазана, који ће утицати позитивно на повећање еректилне функције. Они који имају захтеве и могућности једноставније, може лако да уради индюшкой, товне и другим врстама немасног меса.
- Мед је одличан начин за повећање потенције, може се конзумира самостално или у комбинацији са другим састојцима. Ако немате проблема са ерекцијом, ипак је ојачати организам, и да ће деловати као превенцију многих болести.
Рецепти Са коришћењем меда
- Помешајте са сецканим орасима, који вам по укусу (ораси, кикирики, орах, лешник). Узмите ову мешавину на две кашике током 30 дана пре одласка на спавање. Такође може бити додат молотая у блендеру или машину за млевење меса суве кајсије, и то ће бити одлична превенција кардиоваскуларних болести.
- Припремите следећи рецепт: узмите 0,5 кг ораха, 100 мл сока алое и 300 г меда. Узимајте то снадобье по 30 г сваки дан пре оброка.
- Каше две главе белог лука у мусх, додајте кашичицу меда и ову мешавину на пола кашичице два пута дневно.
- Узмите у размерама 1:1 корен ђумбира, самељите га, додајте мед и узмите кашику 3 пута дневно.
- Узмите пола литра сувог црног вина, 200 г било меда, 100 г семена першуна и боквице, 50 грама сока алое. Нека мешавина унео резултат. Једите једну кашику пре узимања хране.
- Додајте мед шаргарепе сок у односу 1:1 и пијте у било које доба дана, када желите.
Остали производи
- Бели лук. Може да се конзумира у сировом облику, и једе у 3 чена дневно. Ова алатка је веома брзо ће утицати на повећање потенције.
- Било ораси садрже много витамина Е и аргинин, есенцијалних за добра ерекцију. Највише помоћи верују ораси, у њима се налазе витамини и масне киселине омега-3. Да бисте добили максималну корист, једите их по 10-15 комада на дан.
- Јаја. У овом производу је много витамина, масних киселина и протеина. Најкориснији су у сировом стању. Нажалост, не увек имати прилику да купе доказане квалитет јаја. Ако сте их купили у продавници, онда је боље да и даље кувати их. Једите 1 комаду дневно. Такође, уместо пилетине може да се конзумира јаја препелице, у којима хранљивих материја садржи чак и више. Лекари кажу да је по свом изложени су делимично заменити чувену Вијагру. Постоји рецепт је одличан пића: Узмите 2 јаја помешајте 20 грама коњака, 120 мл минералки, једном кашичицом шећера и кришке лимуна. Ово пиће ће помоћи да се ублажи умор и да се опорави потенције. Форуми на интернету пуни много рецепата са овим производом.
- Семе бундеве. Можете Их конзумира у сировом или било ком другом облику. Садрже много nitrile киселине.
- Млечни производи. Већина људи, нажалост, ставља им довољно пажње, али узалуд, на крају крајева, постоји све што је потребно за јачање еректилне функције: витамини групе Б, Ц, Е, фолна киселина, селен и бета-каротен. Довољно је да пије једну чашу млека дневно да се одржи нормалан calcium-magnesium равнотежу у телу. Такође може да се једе сир, павлака, кисело и тврди сир. У народној медицини има следеће лек за повећање потенције: 2 кашике рендани шаргарепе сипа чашу млека, кувати и кувати десетак минута. Узмите 100 грама средства 3 пута дневно.
- Риба и морски плодови. Они садрже много протеина, неопходних за енергију и цинка, штити од простатита, као и фосфора, неопходан приручник за генеза здрав сперме и обнове сексуалног односа.
- Цитруса. Дивне извори калијума, обезбеђује еластичност мишића и подржава потенције. Поред тога, садржане у њима витамин Ц (га тамо у вишку) појачава оргазам. У народној медицини постоје следеће рецепте за лекове на млечне основу: узмите 2 кашике. рендани шаргарепе, сипајте чашу млеко, довести до кључања и кувати око 10 минута. Узмите 100 грама овог средства 3 пута дневно.
- Зеље и поврће. Печени и кувани парадајз побољшавају функцију полних жлезда. Босиљак, першун, целер и першун не само обогатити мени, али и добро утичу на мушко тело, нормализуя сексуалне функције. Дневни апликација спанаћа ће побољшати проток крви у пенис. Такође можете да користите цвекла, купус и шаргарепа.
- Воће. Без њиховог присуства у исхрани тело у стању да произведе потребне мушке хормоне који подржавају потенције. Осим њиховог увођења у исхрану, у исто време неопходно је да се одрекне потрошње шећера (одличан је замењен са медом). Ствар је у томе, што је он инхибира лучење ендорфина, а то је утицај негативан начин на оштрина и осветљености оргазам. Такође одустати од једноставних угљених хидрата (производа са високим садржајем глукозе) и масне хране.
- Као различитости и добити укус дневних оброка, у корист мушке потенције, препоручује се додају разни зачини и зачини, као што су:
- кардамон;
- любисток;
- чили;
- ђумбир;
- цимет;
- мушкатни орах;
- кумин.
Ђумбир је природно патоген, стимулишући циркулацију крви у органима карлице, побољшава квалитет секса. Ево народни рецепт популарног напитка "кувано вино за потенцију": узмите у размерама 1:1 суво грожђе, суве кајсије, суве шљиве, суво воће црусх у машину за млевење меса, додајте цимет, гвоздику, шећер, кардамон, сипајте суво црвено вино и држите на лаганој ватри око 60 минута, уз повремено мешање. Пијте пиће непосредно пре секса или до вечере.
Лековито биље
Их редовно конзумирање веома добро помаже да се реши проблем смањење потенције, не изазива навикавање и нежељених ефеката. Најкориснији је кување настоев и отваров.
- Направите биљни чај. За то узми 30 грама вербена и 50 г коприве. 3 кашике мешавине сипати у термос и сипати три шоље кључале воде. Инсистирати средство за једну ноћ. Ујутру процедити и пити 3 пута дневно по 60 минута пре јела.
- Инфузија нарциса. Једна кашика сипати чашу кључале воде, ставите на врху поклопца и држите око два сата. Пијте добијање есенције малим порцијама током целог дана и једите након напитака бадем.
- Направите инфузија са сакупљање лековитог биља. Узмите 100 грама семена коприве, surepki и цаламус корен. Овде додајте 70 грама корена белог слеза, листова боквице, кубышки, leshchiny и podmarennika. Црусх мешавина и промешајте. Узмите три кашике овог прикупљања и сипати 3 шоље кључале воде. Пустите да стоји сат времена, затим процедити и попити по чашу три пута дневно.
- Тинктуре каранфилића. Сува биљка у износу кашика, сипати 200 мл топлог млека, ставите одозго поклопац и инсистирају око 2 сата. Затим процедити, додати мед и цимет. Пити два пута дневно добијање есенције ће побољшати количину и квалитет сперме и ојачати потенције.
- Користите тинктуре са barvinok. То је биљка која је невероватно корисно за мале здравље, она је јача попуњава ове еректилне ткива пениса и продужава сексуални чин. Мораћете стабљике и лишће. Узми их и попуните га са вотке у односу 1:5, инсистирају под поклопцем на сунцу (која активира лековито својства биљке), с времена на време отежава мешавина у року од 10 дана. Соја тинктура и узмите кафена кашичица три пута дневно. Наставите да пије док не дођете до стабилног побољшање сексуалне моћи.
- И овде је рецепт специјалне ракије афродизијак из limonnika. 50 г сировина попуните један чашу вотке и оставити две недеље на тамном контејнер. Узмите пола кашичицу три пута на дан. Већ кроз недељу дана потенција ће постати јачи, израженим и дуге. Узмите на сваких шест месеци до 15 дана за редом.
- Тинктура од корена kalgana. Узмите 50 грама сировина, сипати 0,5 литара вотке и инсистирају 2 недеље на тамном месту. Процедити и узимати по кафена кашика 2 пута дневно.
- Гингко билоба. Ова вишегодишња биљка се може наћи само у продају. Она садржи много корисних елемената, савршено масне киселине кисеоником крви, побољшава проток на члана и побољшава ерекцију.
- Тинктура са лишћем иван-чај. Стимулише функцију ендокриног система и повећава производњу тестостерона. Има умирујуће утицајем, помаже да се ослободите од стреса.
- Тинктура горянки стрелолистной побољшава еректилна функција, повећава либидо и даје оштрину осећањима. Стална примена ће семе дебљи, повећати покретљивост сперматозоида, то повећава шансе за успешну трудноћу.
Народна физикална терапија
Недостатак свакодневне активности, претерано посета сауне и ношење одеће у обтяжку негативно утичу на еректилну функцију.
- Туш. За побољшање потенције, можете да користите природну физиотерапию, која се препоручује народне медицине, као што су обичан истуширајте контраст. То ће бити корисно у случају повећања потенције, али и за решавање проблема са превише брзо ејакулација. Промена температуре воде авиона, усмереним на стомак, ће побољшати проток крви карлице. Слаб притисак може да се нежно масирајте тестисе. Проведите ову процедуру ујутру и увече, то је изузетно корисно за љубитеље блиске веша и онима који воли да често паре у купатилу.
- Лековито купатило. Направите инфузија ловоров лист: 50 г на 1 литар кључале воде. Сипати у каду са водом и узимајте током пола сата.
- Ледене облоге. То је корисна метода за побољшање потенције. Ситно исецкати лед, умотајте пет слојева газе и наизменично користите на различитим деловима тела: груди, мошонке, врату, дуготрајни на свакој од тачака око један минут. Поновите то неколико пута за редом.
- Gorchichniki. То заборављене старе средство за побољшање ерекције. Користите на ноге. Сенф изазвати кретање крви, који ће ићи доле право на гениталије и јачање потенције.
- Медени облог. Испоставило се, душо можете узети не само изнутра, али и споља, чинећи од њега апликације. Растворити 200 грама меда у 1 литар воде. Потопите у овом раствору салвета и користите на основу члана 2 пута дневно по десет минута.
- Акупресура. Због притиска на различите тачке постигнут терапијски ефекат. Они који су одговорни за потенцију, су на петама. Можете провести масажа сами, лагано притисните на пету, прво нежно и постепено појачавају притисак. Пре пола массажируйте зону на стомаку нешто изнад линије завршетка раста стидне длаке. То повећава потенцију.
- Општи масажа тела. Овај метод повећава циркулацију крви и помаже да се повећа ерекцију. Много ефикасније масажа са применом ароматерапија-уља, посебно ако то ће учинити омиљена жена.
Наравно, у оквиру једног чланка не може да покрије све рецепте отваров, напитака и јела, као и методе и начине за повећање потенције. Потребно је обратити пажњу на то, да су сви приказани рецепти неће дати инстант резултате, будите стрпљиви, побољшање будите сигурни да ће доћи. Поред тога, можете да примените неколико средстава и поступака, тако да је резултат манифестује много брже, интегрисани приступ је увек ефикаснија. Питајте своју омиљену жену да вам пружи помоћ у рецепте за припрему и вођење процедуре, то ће побољшати њихову ефикасност с времена на време.
Пре употребе народних средстава консултујте се са својим лекаром. У случају алергијске реакције одмах престаните да узимате било тинктуре или чорбе.